简俊立不以为然:“闲的呗。”
张承宇拍了拍简俊立的肩膀:“你知道的,下个礼拜就是我们学校的春季运动会了。春季运动会那几天,按惯例,也是家长开放日。每个小朋友的爸爸妈妈或者爷爷nainai,都会到学校来给他们加油助威。”
“然后呢?”
“唐曲歌的妈妈从来没有来过学校。别说家长开放日,她爸爸妈妈甚至从来没有来参加过一次家长会。”
简俊立把张承宇的手从自己肩膀上拍开:“你说这些,跟我有什么关系?”
“是你先让我讲的嘛。”张承宇促狭一笑,继续说道,“唐曲歌参加的运动项目,是长跑三千米。”
简俊立沉默了一会儿:“你这是在替她招募啦啦队?”
“我可没这么说。”
“五千块。”
张承宇:“……”
这个周末又是晴空万里。
一大早,叶阳照例拎着蛋饼冲进简家,把简俊立从沙发上拎了起来。唐曲歌打着哈欠从房间里走出来,抱怨道:“你俩也太吵了吧,还让不让人睡觉了。”
叶阳露出爽朗笑容:“妹子,蛋饼在桌上放着,左边那个没放葱。”
“谢了。”唐曲歌点了点头,拿起桌上的蛋饼啃了起来,“下次给我多点榨菜。”
吃完早餐,简俊立催着唐曲歌去洗漱。
唐曲歌嘴上虽抱怨着,但还是按时出了门:“怎么滴,你是现在训练小成了,想找个观众?”
“不,我想找个同伴,一起分担一下叶阳的AOE。”简俊立扭头对叶阳说,“教练,我给你找了个新学员。”
叶阳高兴极了,振奋道:“好的!欢迎!”
唐曲歌后退了几步。
简俊立一把拉住唐曲歌:“你看你都吃了人家多少蛋饼了,是时候该回报一下了。”
唐曲歌:“……”
简俊立:“蛋饼之恩,当以训练相报。”
叶阳牵着狗,点头称是:“那我今天给你们安排一个可以组队的,趣味性的有氧训练。”
才训练了十几分钟,唐曲歌已经抱着肚子蹲在地上。
“才这么点路就不行了?你跑步比我还不行啊。”简俊立推了推唐曲歌的肩膀,“就你这水平,运动会还敢报两千米长跑?”
唐曲歌愣了一愣,回过神来,狠狠瞪了简俊立一眼:“要你管!”
说着她又鼓足经站了起来,不甘落于简俊立之后。
晨风和煦,三人一狗,风光大好。
☆、第四周 唐小姐,加油!
今天简俊立照例先带小狗去叶阳的健身房。叶阳安排简俊立训练上肢。
叶阳一边准备器械,一边问简俊立:“上回练完还酸吗?”
“还行吧。”
简俊立实话实说,这几次训练以后,隔天身上的酸痛的确没有一开始那么爆炸了。
“哦……”叶阳沉yin了一下,“训练计划已经练了一个月,可能你已经习惯了。那就稍微调整一下辅助动作吧。”
说着他放下手边原本打算用的东西,走到旁边着手调整一台健身器械。
“哎?”
看到简俊立不明就里的样子,叶阳一脸得意地解释道:“这台是小飞鸟机,超厉害的,可以锻炼很多部位!”
“哦。”
那又怎样,简俊立内心和外表都毫无波澜。
叶阳一如既往毫不在意简俊立的冷漠,继续解说道:“我们今天就用飞鸟机练习一个飞鸟动作。看,就是这样。”
他一边说,一边演示:“先是弓箭步,然后像这样,手臂要与身体垂直……”
“可是……”简俊立看了一会儿叶阳的动作,有点疑惑,“你的动作并没有垂直啊。”
叶阳脸上的笑容变得有点坏,他指了指架子的高度,说:“这是按你的身高调的嘛。我太高啦。”
简俊立顿时如遭雷劈。一米七的小矮子面对一米九的擎天柱,只能欲哭无泪,无语凝咽。
叶阳拍了一下简俊立的脊背:“该你啦。”
简俊立依样画葫芦地比划了几下。
叶阳的眉头皱了起来。
“简俊立同学,为什么你的飞鸟动作总是如此别扭?”
“……我不会啊。”
叶阳挠头想了想,说道:“那你试着想象你前面有个人,你要去拥抱他。”
“……”
简俊立没有动。
叶阳:“怎么了?”
“没什么……”
可是简俊立的动作还是怎么都做不对。
叶阳绝望了:“算了算了。不练飞鸟了,咱们今天还是练几组俯卧撑吧。”
一旁在阳光下趴着的狗狗,无聊地打了个哈欠。
午后的健身房里,阳光斜照,训练后的汗渍还未干。
简俊立Jing疲力尽地躺在瑜伽垫上,任凭叶阳用筋膜枪